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多吃新颖蔬果：天天 1 斤蔬菜（菠菜、西兰花、芹菜）+ 半斤瓜果（苹果、梨、蓝莓），富含维生素 C、维生素 E，能抗氧化，削减肺部细胞毁伤；
多吃全谷物、優良卵白：小米、燕麦、鱼、蛋、豆腐，弥补養分，晋升免疫力；
少吃加工食物：腊肠、腊肉、咸菜含亚硝酸盐，會增长肺癌危害，尽可能不吃。
6. 按期體檢 + 肺癌筛查 —— 早發明，治愈率达 90%！
這是最關头的 “救命動作”—— 初期肺癌（Ⅰ 期）经由過程手術醫治，5 年保存率达 90% 以上，几近能临床治愈；但晚期肺癌 5 年保存率不足 10%，差距天地之别。
筛查項目：低剂量螺旋 CT（LDCT），比平凡胸片清楚 10 倍，能發明 0.5cm 如下的细小肺癌病灶（好比磨玻璃结節），是肺癌筛查的 “金尺度”；
筛查频率：
高危人群（抽烟、家属史、慢性肺病等）：40 岁起，每一年做 1 次低剂量螺旋 CT；
平凡人群：50 岁起，每 2 年做 1 次低剂量螺旋 CT；
：别用 “胸片” 取代 “低剂量螺旋 CT”，胸片很難發明初期细小病灶，轻易漏診。
总结：肺癌虽凶，但可防可查！
别再感觉 “肺癌離本身很遠”，它可能藏在你天天抽的烟、呼吸的氛围、熬夜的夜晚里。做好這 2 件事，就可以有用防肺癌：
避開 “高危身分”：戒烟、阔别污染、纪律作息，给肺部减包袱；
對峙 “按期筛查”：特别是高危人群，每一年 1 次低剂量螺旋 CT，早發明、早醫治，就可以赢。
就像客岁接診的 5葉和軒,8 岁患者，有 30 年烟龄，對峙每一年做低剂量螺旋 CT，本年查出 1 個 0.8cm 的初期肺癌病灶，實時做了微创手術，如今已病愈，正常糊口黑眼圈眼霜,彻底不受影响。
不少人仍是會問：“我是老烟民，除低剂量螺旋 CT，還必要查肿瘤標记物嗎？”“磨玻璃结節就是肺癌嗎？该怎样處置？”“慢性肺病患者，多久查一次肺符合？”
如今咱們會招募 50 名肿瘤患者！頭髮生長液,無论你是早中晚期，都能帮你匹配方案
從醫 40 年，我深知平凡苍生挣錢不容易，更大白癌症患者 “怕治欠好、怕花冤枉錢” 的挂念。以是此次咱們结合科室团队，倡议 “肿瘤規范醫治帮扶規劃”，招募 50 名肿瘤患者，無论你是肺癌、肝癌、胃癌，仍是乳腺癌、肠癌、宫颈癌、卵巢癌，無论你以前接管過甚麼醫治，都能报名。
若是你合适如下環境，必定要捉住此次機遇：
剛确診癌症，不晓得要不要做化療；
正在化療，副感化大，想调解方案；
晚期癌症，想延长命命、提高糊口質量。
只要你發送 “介入” 两個字，我會親身為你辟穀茯苓糕,阐發病情，帮你匹配最合适的醫治方案 —— 好比哪些患者合适 “高强度醫治”的法子，哪些患者合适 “迁就醫治 + 養分支撑”，防止你走弯路、花冤枉錢。我見過太多患者由于 “選错醫治方案” 迟误病情，也見過太多人靠規范醫治缔造古迹。癌症历来不是绝症，關头是要找對標的目的。
也来评论區聊聊：你或身旁的人有持久抽烟的習气嗎？有無按期做肺部體檢？分享出来，讓更多人晓得 “肺癌可防可查，别等晚期才懊悔”！轉發给家人朋侪，特别是老烟民、高危职業人群，讓他們器重肺部康健，阔别肺癌危害～後续我還會分享 “肺部结節的饮食调節技能”，存眷我不迷路～ |
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發表於 2026-1-7 18:27:35
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